今週、とある場所に行ったときに… 車に乗れないじゃん… こういうの考えてほしいね 健常者は普通に乗ればいいだけだけど、右半身麻痺してる人とっては、ドアを全開にして乗らないといけないから、これはちょっとね〜 まぁ、今回はポールで軽いものだったから…

おはようございます！ かなりの二日酔いです… 昨日は、いしかわのぐち会でした！ いしかわのぐち会は、いしかわ君、のぐち君、かわの君が愚痴を語ろう会です。出来て4年くらいになるという歴史のある会です（笑） 場所は、ホテル中山壮！ 今年初のビアガーデ…

雨だ〜 まったくよく降る… 夜はビアガーデンがあるというのに… ランチです！ 豆腐カルボナーラを作って見ました！ スパゲティを茹で、ベーコンを焼く 豆腐カルボナーラソースを作る 豆腐の水気を切ってボウルに入れる。泡だて器で混ぜ、卵を割り入れ、粉チー…

おはようございます！ 相変わらず雨が降ってます よく降りますね〜 はい！ おかげ祭りが7月8日、9日に執り行なわれます そのあらゆる恵みに感謝して「おかげ祭り」と名付けられたこの祭りは、都城の総鎮守(そうちんじゅ)と言われる神柱宮の六月灯に合わせて…

午前中から江夏整形外科へ行ってきました！ 行ったらまず、こんなことをやらされます 電気をあてるものらしい… っが、痛いのか、くすぐったいのか… 次はマッサージ… これは、まぁ、気持ちよかったほうかな そして、唯一、気持ちよかったのが… これ！ イタ気…

おはようございます！ 昨日は宮崎県同友会きりしま支部の6月例会に行ってきました！ 報告者は、… この人… (＊何年か前の川畑さん)川畑忠行さん！ この人は、牟田町に行けば必ず居る！ (牟田町は都城で唯一の歓楽街) っというくらい、人付き合いのいい人 僕も…

今日は夜から予定が目白押しです！ だから、親父に、棒棒鶏を… やばいっすねー！ きゅうりばっかり入れすぎ… トマトはなかった… まぁ、いいか（笑） ところで、カタカナ名でいくとバンバンジー！ 漢字になおすと、棒棒鶏！ 昔、なんて言っていいのか分かんな…

おはようございます！ なんか、鬱病の人って大変ですね 考えなくていいことまで考えるんですから… まぁ、関係ないけど（笑） 友だちの話です はい！ 昨日は、らっきょをつけてみました 生まれて初めてつけてみました なんせ、僕は漬け物という漬け物は嫌いで…

台風がきてるのか〜 台風の中、外に出て遊ぶのは好きですね🤣🤣🤣 はい！ うちの、もこさん！ 7月23日で、5歳だって… これは盛大に祝ってやらないといけません😊😊😊 誕生日プレゼントはなににしようかなぁ🐶🐶🐶 まぁ、7月23日まで日があるから考えよ😊😊😊

おはようございます 今日は雨です… はい！ 一昨日、もこのトリミングに行ってきました！ どうだ！ 凄いだろ〜 顔見世ファミリーの皆様、ありがとうございます😊 顔見世ファミリー｜ペットショップ｜都城市｜ っということで今日も気合いを入れて楽しくいきます…

暑い なんで暑いんかね はい！ いま悠光習字教室にいます 悠光先生とは、長い付き合いで… 最初、入部したときも 「しゅんちゃん、大丈夫？」 って聞いてくれました…（笑） 僕がペン字を続ける理由は、脳出血で右半身麻痺になり、右ききから左ききに変わった…

おはようございます！ しかし、暑いの〜 クーラーの準備やな はい！ 昨日は、サルーテに行ってきました！ メニューです！ 前菜盛り合わせ ブリエット盛り合わせ ゲイバーソルト添え 雲丹とホタテのクリームソース 手打ちタリアテッレ 前菜盛り合わせ宮崎獲れ…

車の中が暑かった… 今日は江夏整形外科に行ってきました！ 脳出血で倒れてから、いままで病院という病院は行かなくてよかったのに、ここまでにきて、右膝が痛くなるという… なんでか、体重か それとも、装具か まぁ、いいや！ とりあえず病院に行こう！ レン…

おはようございます 今日は晴れですね！ はい！ 昨日、トーコーに行ってきました！ 行って、なにをしたかっというと… アイスクリームを食べてきました！ 念願のソフトクリーム… どれ一口… 美味なりでした ちなみに… ソフトクリーム屋はここです トーコーはと…

夕方から雨にはびっくりしましたね はい！ 今日の夜ごはん！ 椎茸と豆腐のチゲ 餃子(店で買ってきました) ごはん 椎茸と豆腐のチゲは…材料 しいたけ 木綿豆腐 ネギ キムチ にんにく しょうが サラダ油調味料 しょうゆ 小さじ2 みそ 大さじ2 鶏ガラスープの素…

おはようございます！ はい！ 昨日はたんぽぽに行ってきました！ そんでなにを頼んだか… 石焼ビビンバ定食です いや、余は満足でした😋 っということで今日も気合いを入れて楽しくいきましょう😊😊😊

おはようございます なぜか疲れが取れてないです はい！ ヘルプマーク！ 知ってますか？ 僕は知ってます（笑） こんなのです ヘルプマークは、義足や人工関節を使用している患者、内部障害や難病の患者、精神障害、知的障害[1]または妊娠初期の人等、援助や…

おはようございます 昨日は都城三楽会というのに行ってきました！ 都城三楽塾… まぁ、強いて言えば、論語の勉強… 中々、楽しかったですよ😊 さて、今日はこれに行ってきたいと思います っていうことで今日も気合いを入れて楽しくいきますよ😊😊😊

暑すぎる… プールでもしようか… はい！ 今日のランチ！ トマトとオクラと大葉のパスタ ツナ缶 スパゲティ トマト オクラ 大葉調味料 オリーブオイル ポン酢 まずスパゲティを茹でるトマト、オクラ、大葉を切るボールにトマト、オクラ、大葉を入れてポン酢を…

今日は晴れだ！ 二日酔いにはならず済んだ（笑） はい！ 昨日、友だちから、笹だんごちまきが送られてました！ 今日あたり食べたいと思います😋 ちなみにTwitterで知り合いになりました 今度はこっちからなにか送ろうと😏 っということで今日も気合いを入れて楽…

雨だ！ 景気よく降ってるばい…🌧⛈🌩 はい！ おかげ祭りの手ぬぐいです！ 今年も飾れました やっぱし手ぬぐいを飾らないとね😊 ってな感じで今日も気合いを入れて楽しくいきますよ😊😊😊

今日は忙しい たぶん（笑） ランチ！ 豆腐チゲです！ 材料 木綿豆腐 キムチ えび調味料 味噌 大さじ1 コチュジャン 大さじ1 おろしにんにく 入れたいだけ 水 200ccキムチとえびとコチュジャンと味噌、おろしにんにくをフライパンの真ん中において、水を入れ…

おはようございます 今日は曇りかなぁ… でも雨かなぁ… まっ、どっちでもいいや（笑） はい！ うちのメダカ君です！ 親父… 親父、また増えてる🤣🤣🤣 まっ、いいか（笑） っということで今日も気合いを入れて楽しくいきますよ😊😊😊

夜はそこまで温度は上がらないのね 昼間は暑つかった はい！ 今日の夜ごはん豆腐と鶏ひき肉のあっさり煮 こんにゃくのピリ辛炒め 味噌汁 ごはん材料鶏ひき肉 木綿豆腐 人参 しめじ 調味料 水 150〜200くらい 酒 大さじ1 しょう油 小さじ1 おろしショウガ 入…

暑い ランチ！ キムチとささみの豆乳そうめん そうめん ささみ キムチ 大葉スープだれ 豆乳 水 めんつゆ ごま油ささみを加熱5分で温め食べやすい大きさにほぐすボウルにスープだれの調味料をまぜるそうめんを茹で、氷水で冷やし水気を切る器にそうめんを盛っ…

おはようございます！ 今日も晴れだ！ はい！ 昨日は父の日でした！ なので… 扇子をあげました 実を言うと、当日まですっかり忘れていれたと言う（笑）まっ、思いだしてよかった、よかった 一緒になって選んでくれたトーコーの職員の方、ありがとうございま…

暑かった… とにかく暑かった… はい！ 今日の夜ごはんです！ 豆腐ステーキ ゴーヤチャンプル 味噌汁 ごはん 豆腐ステーキは… えのき、ミニトマト、ベーコンを切る。豆腐をキッチンペーパーに包み、600wで2分加熱する。食べやすい大きさに切るフライパンにサラ…

蓮の花が咲いていました！ 綺麗ですね😊

おはようございます いきなりだけど 暑い😵 この暑さはやばいっすねー💦 はい！ 甘酒です！ どんな味がするか試してみないといかん😋 どれ！ 一杯！ ゴクリ… これは甘くもなく、でもほのかな香りが… 美味しかった😋😋😋 当然のように、その２〜3杯は軽く飲みました🤣 って…

お香、いい香りだなぁ… 和んできますね はい！ 今日の夜ごはんです 豆腐とミニトマトのグラタン！ まず豆腐を切って、ベーコンを切る 容器に豆腐を入れて熱っためて、 その豆腐を容器にいれる、またミニトマトも入れる さらに豆腐をクリーム状にしたものを入…